Här fokuserar vi verkligen på träning av den djupa muskulaturen (coreträning), som är krävande för hästen men ändå väldigt kul.

Den här träningen förebygger skador hos hästen då träningen ger en förbättring av koordinationsförmågan, utvecklar hästens kroppsmedvetenhet och gör att hästen mer säker på foten. Dagens överrörliga hästar behöver träna stabilitet och proprioception för att tåla någon form av annan träning med fart utan skador som följd. Vi anser att det är en självklar grundträning hästen behöver för att få bättre förutsättningar för ett långt och friskt liv. 

Gungträningen bygger upp hästens självförtroende och ger mental och fysisk omväxling från annan träning.

Dessutom blir det ett glädje- och meningsfullt samarbete mellan tränare och häst.