Vad vi kommer att ge dig i kursen:

Förståelse för varför din häst behöver träna core, stabilitet och balans

Kunskap om risker din häst utsätts för utan den träningen​

Proprioception – kroppens skyddssystem​

Och du kommer få hjälp så ofta du vill med praktiska övningar

Varför vi valt onlineträning:

Du får hjälp så ofta du vill och behöver

Du kan träna i hemmiljö

Hur fungerar hästträning online?

Caroline visar hur en privatlektion går till:

”Efter flera år med traditionell träning och flera hältor var min häst färdigbehandlad igen men rörde sig inte bra och var spänd och stressad. Veterinären tipsade om equiterapeut Hanna Jernstedt Larnemark för att komma vidare. Hanna kom och vi startade resan mot ett helt annat sätt att tänka och träna. Det har varit en stor omställning för både mig och min häst, mycket av det gamla vändes upp och ned. 

Nu när vi tränar är han lös på banan och inte längre stel och spänd. Det har hänt mycket med hans kropp till det bättre, mer muskler och bättre hållning. Han har också bättre koll på kroppen och det är numera sällan han trampar sig eller slår på sig. Han är lugnare i allt och vill träna. Han kommer och väntar vid grinden till hagen när han ser att jag kommer med träningsgrejorna”

/ Lotta och Lennart

"Jag har gått fystränings kursen som var mycket lärorik, rolig och givande både för mig och hästarna. Inte nog med att den tränar fysiken och ger en hållbarare häst, den stärker även banden mellan häst och människa. Extra roligt är att det passar alla, såväl unghästen som hästen på boxvila eller den högpresterande hästen på tävlingsbanan. Oavsett vilken bakgrund eller vilka framtida mål som häst och människa har så kommer man ha nytta av denna kurs. Kan varmt rekommendera Hanna och Ari som är fantastiska lärare med tydliga instruktioner och som alltid är öppna för att hjälpa med stort som småttBra, strukturerat och tydligt upplägg med tydliga instruktioner. Något som måste nämnas är även den trygghet, ödmjukhet och acceptans som finns i den fantastiska träningsgruppen där även den mest scenskygga tryggt kan lägga upp filmer och få feedback på övningar för att kunna fortsätta utvecklas. Rekommenderas varmt!"

Sofia 

"Idag gick vi på promenad längst byvägen och jag reflekterade över att Prince kändes lättare att fånga upp igen när något oroade honom. Stå stilla är på gång även det övade jag mitt på vår bro där det rusar livligt med vatten o högt brus. Positiva lärare och toppenbra upplägg ger många stjärnor!"

Tack från Prince och Marie

"Jag vill väldigt varmt rekommendera Fysträningskursen till alla hästvänner. Oavsett vilken nivå man befinner sig på, oavsett vilken häst man har, så finns det så mycket fint och roligt att ta till sig.

Som gammal tävlingsryttare i lätta klasser i hoppning och dressyr, och som ansvarig för vår familjs unghästträning och uppvisning vid premieringar förr om åren, har jag lärt mig mycket av kunnigt hästfolk.

Kurserna med Hanna och Ari ger ytterligare en dimension. En väldigt viktig dimension där saker som samarbete, ömsesidig respekt, att ha roligt, att alla hästar är individer, att lära genom lek och belöning, att hästar precis som vi människor har bättre och sämre dagar blir än mer viktigt och tydligt och självklart.

I mitt nuvarande arbete som Personlig Tränare och massageterapeut är jag givetvis intresserad av och vurmar för både människors och hästars fysiska välmående, där balans, kroppshållning, bålstabilitet, liksidighet och rakriktning, samt förebyggande träning och/eller rehabträning står i fokus. Här finns det massor av underbara övningar på väldigt många nivåer att hämta hos Hanna och Ari.

Att Hanna dessutom är equiterapeut ger givetvis ytterligare stort förtroende.
Till dig som väljer att träna med Hanna och Ari, oavsett kurs, kan jag bara säga ett enda stort GRATTIS OCH LYCKA TILL!"

Charlotte

“För drygt ett år sen började jag och Vektra vår resa tillsammans. Vi tog våra promenader och jobbade lite på banan men jag märkte att hon inte riktigt ville. 

Hon började visa sina rädslor för mig, vilket resulterade i att jag hade en häst som plötsligt stack för mig i skogen o galopperade hem eller släpade mig ut på åkrar för att äta gräs - ju mer jag drog desto mer drog såklart hon, en häst som levde rövare på ridbanan för att hon blev upprörd över att hästarna i hagarna runt omkring sprang. 

Några gånger hoppade hon till och med ut från banan. Jag började känna mig begränsad och nedslagen. Jag skulle inte få ha henne lös på ridbanan längre och fick rådet att sätta på skarpare utrustning. Men det va ju inte så jag ville jobba. Det måste finnas ett annat sätt. 

Eller jag VISSTE att det fanns andra sätt och insåg att jag måste ha hjälp.

Min häst är dessutom 18 år och behöver röra på sig. Jag hade kikat lite på Hanna och Ari på Motivationsträning Häst i deras grupper och livesändningar på fb. Där fick jag reda på att de skulle starta en Fysträningskurs för häst online. Jag tog kontakt och i oktober var vi igång. Nu skulle vi lära oss nåt nytt. Tillsammans. 

Alla framsteg, att se hur glad hästen är, hur hon utvecklas och älskar att träna och stolt få visa vad hon kan. Jag lovar att ibland gråter man av lycka. Till exempel som den gången mitt under träningen när hon kom fram och la sitt huvud i min famn.

Så med hjälp av bästa coacherna Hanna och Ari och alla underbara peppande människor i gruppen som också tränar, så åstadkommer vi storverk. 

Det hade aldrig gått utan. De stöttar och ställer upp även om det inte alltid är rent träningsmässigt man behöver hjälp.  

Jag har numera en glad, positiv och mycket tryggare häst som vill vara med mig. En häst som älskar att träna, som tyr sig till mig om hon känner sig osäker, som bara vickar lite på öronen om de andra hästarna springer runt omkring. Vi kan nu till och med träna på gräs utan att hon väljer att beta. 

Och på köpet har jag fått en häst som går spraya med insektsspray och pälsglans, tar medicin, låter sig kollas i munnen, att bli klappad på huvud, ansikte och öron. Snart är hon inklickad på att dricka vatten också. 

Vi har utvecklat en helt fantastisk relation ”and I´m stuck!”

Veronika Peterson och Vectra