premium

Videoserie "Shaping" - kriterier

Jan 20, 2026

Att hålla – eller förändra – kriterier i träning

Kriterier är grunden i all träning. De beskriver exakt vad individen behöver göra för att få förstärkning. När kriterierna är tydliga, konsekventa och rimliga skapar de trygghet, förståelse och motivation. När de är otydliga, inkonsekventa eller för snabbt förändrade riskerar de att skapa frust...

Detta är premiuminnehåll.

Om du redan är medlem kan du logga in här: