basics premium steg-för-steg Signaler

 


Varför är det så himla viktigt att sätta signaler?

Tänk dig att någon plötsligt ropar “Gör det!” – utan att säga vad, när eller hur. Du hade förmodligen bara stått där och blinkat förvirrat. Precis så känns det när vi tränar utan tydliga signaler.

En signal är helt enkelt ett vänligt “nu är det din tur” till rätt beteende. Den talar om när d...

Feb 16, 2026  Fortsätt med premium